Mentale Vorbereitung für die Wintersport-Saison (#283)

Mentale Vorbereitung für die Wintersport-Saison (#283)

20 Minuten

Beschreibung

vor 2 Jahren
Die Wintersport-Saison steht bevor und parallel zu deiner
Trainingsvorbereitung solltest du natürlich auch dafür sorgen,
mental bereit zu sein. Was du tun kannst, um beim ersten Wettkampf
voll da zu sein und wie du deine mentale Vorbereitung gestalten
kannst, erfährst du in dieser Folge.

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