Hör auf, Dir so viele Sorgen zu machen

Euer Teenager kommt eine Viertelstunde zu spät nach Hause, eure
Liebste ist beim Mädelsabend und ihr kommt vor Angst halb um
deswegen?Hört in dieser Folge, wie ihr verhindert, dass aus
Fürsorge eine Sorge wird, die euch und euren Lieben die
Lebensqualität nimmt.


Ihr habt eine Frage oder ein Thema, für das ihr euren
persönlichen Psychohack braucht? Dann schreibt an
podcast@psychohacks.de.


Psychohacks von Rolf als Buch


111 verblüffend wirksame „Psychohacks“ gegen die Hürden des
Alltags jetzt auch zum Nachlesen. Vom
„Wir-müssen-reden“-Beziehungsgespräch bis zum inneren
Schweinehund und dem ewigen Streit um das Geschirr in der Spüle.
Ein Erste-Hilfe-Kasten für die Seele, den jede*r griffbereit
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