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  3. Erstgespräch Podcast
  4. Episode #3 "Lass Dich von der Wut finden" - über die hilfreiche Funktion von Ärger mit Helene Bockhorst
Helene Bockhorst steht für Authentizität. Auf der Bühne ist sie
schonungslos -zu sich selbst und in ihrem neuen Programm auch an
Stellen zum Publikum. Dieses Programm verbindet Komödie mit
Tragödie, aber wirklich nicht voyeuristisch. Trotzdem löst es
manchmal etwas in den Zuschauer*innen aus und da fragt sich
Helene: Inwieweit bin ich für die Gefühlen von anderen
verantwortlich?

Darf ich mich abgrenzen? Ich sage ja- lasst uns reinhören! 

Über diesen Podcast:

Comedian bei Nacht und Psychotherapeutin bei Tag. Bea Herzog
verbindet Therapie und Humor, wenn sie bekannte Comedians zum
Erstgespräch einlädt. In 50 Minuten Gespräch redet die erfahrenen
Verhaltenstherapeutin über eigene Fragen der Gäste oder spricht
mit ihnen über ein Thema, von dem sie denkt, dass es ihr Leben
bereichert. Du hörst Erstgespräch, der Podcast!

Folge uns auch auf Instagram ⁠⁠@erstgespraech⁠⁠

Folge auch Helene auf Instagram ⁠@helenebockhorst⁠ oder
⁠bit.ly/helenestourplan

Bücher:

Die beste Depression der Welt, Ullstein Verlag

Der Supergaul, Ullstein Verlag (erscheint 2024)

Inhaltswarnung:

Dieser Podcast beschäftigt sich mit Themen aus dem Bereich der
mentalen Gesundheit. Auch wenn auf sensiblen Umgang mit Sprache
und Reizen geachtet wird, kann es sein, dass Dich manche Themen
mehr betreffen. Deshalb empfehlen wir, den Podcast in Fällen von
insgesamt hoher psychischer Belastung nicht alleine anzuhören.

Ansprechpartner und Hilfemöglichkeiten:

Telefonseelsorge 24/7: 0800-111 0 111

Nummer gegen Kummer für Kinder und Jugendliche: 116 111

Hilfetelefon für Gewalt gegen Frauen: 0800-116 016

Weißer Ring für Opfer von Gewaltverbrechen: 116 006

Anonyme Alkoholiker: 08731-3257312

Therapieplatzsuche:

Info über: ⁠⁠https://www.wege-zur-psychotherapie.org/⁠⁠

Praxensuche über die Therapeutensuche der im Bundesland
zuständigen Kassenärztlichen Vereinigung

Vergabe von Erstgesprächen über die Terminservicestelle 116 117
oder via App

 

Kontakt & Kooperationen: 

Fragen und Anfragen an ⁠⁠erstgespraech@beaherzog.de⁠

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„Episode #3 "Lass Dich von der Wut finden" - über die hilfreiche Funktion von Ärger mit Helene Bockhorst“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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