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Wir alle streben nach einem glรผcklichen und erfรผllten Leben.
Warum fรคllt es uns dann oft so schwer, dauerhaft glรผcklich und
angstfrei zu leben? Im Yoga Sutra gibt uns Patanjali das Konzept
der Kleshas an die Hand. Es erklรคrt wie wir die Welt um uns herum
wahrnehmen, warum wir im Leben immer wieder in Schwierigkeiten
geraten und wie wir diese Schwierigkeiten รผberwinden
kรถnnen.

Die 5 Kleshas oder die tiefen Krรคfte, die in uns wirken und
unsere Energien, unser Denken und Fรผhlen, sowie unser Handeln
beeinflussen sind:

Avidya- Nicht Verstehen

Asmita- unser Ego

Raga- Unser Begehren

Dvesha- Ablehnung

Abhinivesa- Angst (vor dem Tod)

Komm mit mir in dieser Podcastfolge zu den groรŸen Fragen der
Spiritualitรคt und der Verbindung zur Psychologie.

Was bedeuten die Kleshas und warum bestimmen Kleshas wie wir als
Mensch denken und handeln. Auch Sigmund Freud erkannte, wie wir
denken und handeln wird maรŸgeblich durch das bestimmt, was wir in
der Vergangenheit gelernt und erfahren haben. Unsere Handlungen
lรถsen, je nachdem wie wir den Blick auf die Welt sehen, Glรผcks-
oder Unglรผcksgefรผhle in uns aus. Das Wertvolle ist, wir kรถnnen
unsere Sicht auf das Leiden verรคndern. Und der Weg dahin,
istย  der Weg zur Selbsterkenntnis.

Mehr zu Sigmund Freud findest su hier:

https://youtu.be/bIXyH3HtLjc

Mehr zur Byron Katie und The Work findest Du hier:

https://thework.com/sites/de/

Hier kannst Du nochmal in meinen Podcast zum Thema der Yoga Sudra
reinhรถren:

https://yvonne-mueller-podcast.letscast.fm/episode/erkenne-dich-selbst

Buchtipp von Kurt Tepperwein:

https://www.amazon.de/Die-Geistigen-Gesetze-verstehen-integrieren/dp/3442216109/ref=sr_1_10?__mk_de_DE=ร…Mร…ลฝร•ร‘&crid=3JWE7LESFF9FK&keywords=Kurt+Tepperwein&qid=1645895698&sprefix=kurt+tepperwein%2Caps%2C83&sr=8-10

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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