Die 3 Gunas - finde die Balance der Energiequellen für Dich und einen glücklichen Alltag

𝙴𝚜 𝚐𝚒𝚋𝚝 𝚔𝚎𝚒𝚗𝚎𝚗 𝚆𝚎𝚐 𝚣𝚞𝚖 𝙶𝚕ü𝚌𝚔- 𝙶𝚕ü𝚌𝚔𝚕𝚒𝚌𝚑 𝚎𝚒𝚗 𝚒𝚜𝚝 𝚍𝚎𝚛 𝚆𝚎𝚐
(𝙱𝚞𝚍𝚍𝚑𝚊)

Unser ganzes Bestreben ist es ein sinnerfülltes und glückliches
Leben zu führen.
Mythen ranken sich darum Glück dauerhaft für sich zu
finden.
Das ist in Anlehnung an unsere seelischen Grundbedürfnisse, wie
Bindung, Autonomie, Wert, Sicherheit und Kontrolle sowie Lust und
Unlust ganz interessant.
Um diese Bedürfnisse mit Nahrung zu versorgen, benötigen wir
einen gesunden Energieausgleich.
Yoga geht u.a. davon aus, dass warum wir Menschen so sind wie wir
sind auf den Gesetzen der 3 Gunas (Tamas, Rajas und Sattwa)
beruht.
️Diese Energiequellen brauchen ein vertrautes und wertschätzendes
Miteinander, damit unser Bewusstsein, unsere Gedanken und unser
Verhalten sich positiv auf unsere Lebensgestaltung
auswirkt.
Haben wir ein Ungleichgewicht dieser Elemente, werden wir krank
und sind nicht mehr mit unserer Ur Essenz
-Prakriti verbunden. Dies wirkt sich auch auf
unser Alltagserleben und den Umgang mit unseren Mitmenschen aus.
Der Ausdruck spiegelt sich in unserem "Leiden" wieder.  Wenn
Du so willst ist die Energiequelle für positive und glückliche
Seelennahrung schnell verbraucht, wenn uns Energievampire und
Stress ereilen.
️Die gute Nachricht ist, Energie fließt und Yoga kennt einen Weg
der Erkenntnis, des Verstehens in seinen Lehren, denn wir
durchaus für uns betrachten können. Lerne die Bedeutung der 3
Gunas kennen und schau selbst, welches dieser Energien in Dir
dominiert und Dich dadurch möglicherweise hindert Deinen Alltag
glücklich und zufrieden zu erleben. Ich wünsche Dir Viel Freude
beim Entdecken.
𝙳𝚊 𝚎𝚜 𝚜𝚎𝚑𝚛 𝚏ö𝚛𝚍𝚎𝚛𝚕𝚒𝚌𝚑 𝚏ü𝚛 𝚍𝚒𝚎 𝙶𝚎𝚜𝚞𝚗𝚍𝚑𝚎𝚒𝚝 𝚒𝚜𝚝, 𝚑𝚊𝚋𝚎 𝚒𝚌𝚑
𝚋𝚎𝚜𝚌𝚑𝚕𝚘𝚜𝚜𝚎𝚗 𝚐𝚕ü𝚌𝚔𝚕𝚒𝚌𝚑 𝚣𝚞 𝚜𝚎𝚒𝚗. (𝚞𝚗𝚋𝚎𝚔𝚊𝚗𝚗𝚝)

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