#64 Trauma, Erstarrung und Dissoziation

Wenn du dich mit traumasensiblem Coaching auseinandersetzt,
möchtest du deine erstarrten inneren Anteile kennenlernen. Doch
was, wenn dein Körper es dir nicht erlaubt?


Dann ist das Thema Dissoziation interessant.


Wie das Abspalten von Gefühlen bei emotionaler Überforderung und
traumatischen Erfahrungen funktioniert, erfährst du heute.


Traumasensibles Coaching bedeutet immer, diese dissoziierten
Anteile in dir ernst zu nehmen und dich nicht über Grenzen zu
ziehen, sei das Interesse an der Heilung der Erstarrung noch so
groß.


Möchtest du deine erstarrten inneren Anteile einladen sich zu
zeigen? Dann kontaktiere mich für ein 1:1 Coaching Atmen und
Spüren.


KörperGefühl_Sara (saras-tanzstudio.de)





Folgenübersicht:


0:50 Kampfstrategie oder erstarrte innere Anteile?


1:58 Woran du erkennst, dass du Erstarrung in dir hast


2:50 Was ist Dissoziation?


4:30 Dissoziation im Bindungstrauma/Entwicklungstrauma


5:30 Wie sich dissoziierte Seiten auf der emotionalen Ebene
zeigen


6:00 Dissoziation als Dauerzustand


7:30 seelische Verletzung und innere Kinder


9:00 Wir berühren den seelischen Schmerz ohne Retraumatisierung


10:30 Angst beim 1.1 Coaching und wie dein Körper dich durch
Dissoziation schützt


11:30 Welche Körpersymptome können auf erstarrte innere Anteile
hindeuten?


14:00 Welche Gefühle sind unter der Erstarrung?


14:30 Bist du im dissoziativen Dauerzustand?





==============Medizinischer Disclaimer===============


Die Inhalte des Podcasts dienen Informationszwecken. Die Inhalte
ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Beratung.
Die HörerInnen tragen die Eigenverantwortung für ihren Körper.





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