#68 Hochsensibilität – Superpower oder Traumafolge? Mit Kathrin Borghoff

Interview mit Kathrin Borghoff, traumasensibler Embodiment Coach
und Expertin für Neurodivergenzen wie die Hochsensibilität.


Ist deine Hochsensibilität eine angeborene Eigenart oder ein
erworbenes Schutzsystem?


Erfahre wie du erkennst, ob deine Hochsensibilität mit einem
frühen Trauma zusammen hängt.



Folgenübersicht:


2:30 Ist Hochsensibilität eine Traumafolge?


8:40 Trauma aufarbeiten und Körperarbeit


13:20 Bewusstsein über frühes Trauma, Was ist Trauma?


16:50 Können alle Facetten deines Traumas aufgelöst werden?


21:30 Individuelles Erleben anerkennen, Wirkung auf unsere Kinder


25:30 Dauerhaft hochgefahrenes Nervensystem und optimales
Erregungsniveau


28:04 Wie sehr soll ich meinen Alltag an meine Hochsensibilität
anpassen?


34:15 Chronische Schmerzen


36:00 Über Kathrins Coaching


40:00 Arbeitest du immer mit Bewegung?


46:55 Wie können Menschen mit Migräne und chronischen Schmerzen
den Embodiment Weg gehen?


Kathrins Webseite:


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Die Inhalte des Podcasts dienen Informationszwecken. Die Inhalte
ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Beratung.
Die HörerInnen tragen die Eigenverantwortung für ihren Körper.





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