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#68 Hochsensibilität – Superpower oder Traumafolge? Mit Kathrin Borghoff

#68 Hochsensibilität – Superpower oder Traumafolge? Mit Kathrin Borghoff

KörperGefühl Sara Theile vor 2 Jahren

Interview mit Kathrin Borghoff

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Interview mit Kathrin Borghoff, traumasensibler Embodiment Coach
und Expertin für Neurodivergenzen wie die Hochsensibilität.

Ist deine Hochsensibilität eine angeborene Eigenart oder ein
erworbenes Schutzsystem?

Erfahre wie du erkennst, ob deine Hochsensibilität mit einem
frühen Trauma zusammen hängt.

Folgenübersicht:

2:30 Ist Hochsensibilität eine Traumafolge?

8:40 Trauma aufarbeiten und Körperarbeit

13:20 Bewusstsein über frühes Trauma, Was ist Trauma?

16:50 Können alle Facetten deines Traumas aufgelöst werden?

21:30 Individuelles Erleben anerkennen, Wirkung auf unsere Kinder

25:30 Dauerhaft hochgefahrenes Nervensystem und optimales
Erregungsniveau

28:04 Wie sehr soll ich meinen Alltag an meine Hochsensibilität
anpassen?

34:15 Chronische Schmerzen

36:00 Über Kathrins Coaching

40:00 Arbeitest du immer mit Bewegung?

46:55 Wie können Menschen mit Migräne und chronischen Schmerzen
den Embodiment Weg gehen?

Kathrins Webseite:

https://kathrin-borghoff.de/

Kathrins Podcast:

https://kathrin-borghoff.de/podcast-hochsensibel-feinfuehlig-und-stark/

Kathrins Instagram Kanal:

https://www.instagram.com/kathrin.borghoff/

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==============Medizinischer Disclaimer===============

Die Inhalte des Podcasts dienen Informationszwecken. Die Inhalte
ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Beratung.
Die HörerInnen tragen die Eigenverantwortung für ihren Körper.

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Diese Folge auf YouTube ansehen:

https://youtu.be/Nl324Q0N3gM