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  3. Angst&Wunder - Der Podcast rund ums Thema Mamasein mit Depression und Angststörung Podcast
  4. #005 S wie Spiegel - Die eigenen Kinder als Spiegel auf dem Heilungsweg - Interview mit Kathrin Szabó
In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit Kathrin Szabó.
Kathrin ist Trauma- und Atemcoach und inspiriert mit ihrem Sein
andere, den eigenen authentischen Weg zu gehen. Damals noch
diagnostiziert mit Boderline und Bulemie begann für Kathrin eine
Erkenntnisreise. Mit der Geburt ihrer Tochter wurde ihr später
ganz deutlich ein Spiegel vorgehalten, der ihr half, die
kraftvolle Emotion Wut wieder Stück für Stück zu integrieren.
Seither ist sie auf einer Lernreise aus Selbsterfahrung, die sie
auch in ihre Weiterbildungen zur zert. Trauma- und Atemcoach
mittragen.  In dem Gespräch blicken wir gemeinsam hinter die
Funktion von Gefühlen als Impulsgeber für unsere Handlungen.
Gefühle sind die wichtigste Sprache unseres Körpers für die
Erfüllung unserer Bedürfnisse.

Kathrin erzählt 

Wie sie durch ihre Kinder wieder mit ihrer eigenen Intuition
in Kontakt gekommen ist. 

Wie das „Attachment Parenting“ ihr half, die Verbundenheit zu
sich selbst zu stärken. 

Wie ihre Kinder ihr ein so wertvoller Spiegel für die eigenen
Baustellen waren und sind. 

Wie sie die Kraft der Wut heute für sich feiern gelernt hat.

Was ihr dabei hilft, starke Emotionen zu regulieren. 

Wie sie in als Mama Selbstfürsorge lebt und sich Räume für
die eigene Entwicklung schafft.  

Danke Kathrin Szabó für dieses schöne Gespräch!

Kathrin Szabó auf Instagram: frauleben.de  

Mehr zur erwähnten „Compassionate Inquiry“ Methode von Dr. Gabor
Maté:


https://compassionateinquiry.com/  

Meine Buchempfehlung zum Überwintern:

„Überwintern - Wenn das Leben innehält“ von Katherine May
  

Mehr Infos zu meinen Yoga- und Coachingangeboten findest auf
meiner Webseite:

https://angstundwunder.de

Instagram: stefanie.dorneanu

Dein Feedback zum Podcast Angst&Wunder ist hier mehr als
herzlich willkommen.

Schön, dass es dich gibt!

Alle Empfehlungen, die ich hier gebe, sind unbezahlte Werbung.

-----

Musik:   Forever Sunrise - by Jonny Easton
  

Link:  https://youtu.be/9Xndx7nhGAs    

Check out his channel Link: https://www.youtube.com/jonnyeaston

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