Achtsamer werden im Alltag: Nutze diese einfachen Achtsamkeitsübungen
Mehr Erfolg und Fokus: Achtsamkeit kannst du lernen
14 Minuten
Beschreibung
vor 3 Jahren
10 geniale Achtsamkeitsübungen, die du stressfrei für dich umsetzen
kannst. Doch warum lohnt sich mehr Achtsamkeit im Alltag? Weil du
dadurch viel fokussierter, erfolgreicher und produktiver arbeiten
und leben wirst.
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