Stärke Knochen, Herz, Gehirn und Nerven Teil 2: Das sind die wichtigsten Mineralstoffe

Spurenelemente wie z.B. Chrom, Eisen, Jod, Mangan, Selen oder Zink
sind für den Körper lebenswichtig. Doch wofür brauchen wir sie
genau? Wieviel pro Tag sollten wir zuführen? Wie lässt sich der
Bedarf optimal vegan decken? Das alles erfährst du heute.