Zurück ins Training nach Verletzung: So kommst du schnell wieder in Top-Form
Wiedereinstieg nach Trainingspause: 3 Erfolgs-Tipps
8 Minuten
Beschreibung
vor 2 Jahren
Der Wiedereinstieg ins Training nach einer Verletzungspause sollte
strukturiert geplant werden. Hierbei gilt es wichtige Fehler zu
vermeiden. Welche das sind, erfährst du in dieser Episode. Außerdem
bekommst du 3 Top-Tipps, dank derer du bald wieder Vollgas geben
wirst.
strukturiert geplant werden. Hierbei gilt es wichtige Fehler zu
vermeiden. Welche das sind, erfährst du in dieser Episode. Außerdem
bekommst du 3 Top-Tipps, dank derer du bald wieder Vollgas geben
wirst.
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