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Training Ohne Limit Podcast
(#6) Wir sind NICHT symmetrisch

(#6) Wir sind NICHT symmetrisch

Training Ohne Limit vor 6 Jahren

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46:19

Asymmetrie ist völlig normal. In dieser Woche sprechen wir über
die Abweichung von der Norm und in weit wir diese "korrigieren"
müssen. Viel Spaß!

Shownotes

3:30 Die Tia Toomy‘s Clean Technik

5:15 Die Valgus-Studie

13:45 Einleitung Assymetrie

17:00 Hand- und Beindominanz

20:28 Sportliche Asymmetrie-Gruppen

24:55 Korrektur der Asymmetrie

32:20 Problementstehung

37:00 Usain Bolts Skoliose

38:30 Haltungskorrektur

41:19 Relativierung der Thematik

44:00 Zusammenfassung

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Studiennachweise:

Handsfield, et al., J. Biomech. 47(3), 631-8, 2014

Hawkins, et al., J. Biomech. 23(5), 487-494, 1989

Herzog, et al., J. Anat. 182 ( Pt 2) 213-30, 1993

Nemeth, Scand. J. Rehabil. Med. Suppl. 10 1-35, 1984

Delp, et al., IEEE Trans. Biomed. Eng. 37(8), 757-67, 1990