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(#63) Menstruation & Leistungssport feat. Katharina Blume (Teil 2)

(#63) Menstruation & Leistungssport feat. Katharina Blume (Teil 2)

Training Ohne Limit vor 4 Jahren

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Willkommen zurück zu Teil 2 mit Katharina Blume. Heute sprechen
wir über Themen wie das RED-S Syndrom, PMS und diskutieren
verschiedene Verhütungsmittel, wie zum Beispiel die Pille. Viel
Spaß!

1:42 Ausbleiben der Periode

4:21 RED-S Syndrom

9:10 Nahrungsergänzungsmittel

14:21 Zyklus-Tracking

16:44 Wirkung von Östrogen

19:45 Periode als "Ausrede" für geringe Leistungsfähigkeit

20:53 Prämenstruelles Syndrom (PMS)

28:44 Hormonelle Auswirkungen

30:16 Einfluss von Verhütungsmitteln auf den weiblichen Zyklus

40:22 Tabuisierung im deutschen Leistungssport

48:53 Doping im Leistungssport

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Unsere Website: www.trainingohnelimit.de

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Hier findet ihr Katharina:

Instagram: https://www.instagram.com/d.o.c.f.l.o.w.e.r.s

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