Startseite
Podcasts
Atemmeditation - Gelassenheit und Energie Podcast
YVS442 – Shitali, kühlender u. beruhigender Atem, in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, Vers 58

YVS442 – Shitali, kühlender u. beruhigender Atem, in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, Vers 58

Atemmeditation - Gelassenheit und Energie vor 4 Jahren

0:00

5:18

Podcast

Atemmeditation - Gelassenheit und Energie

15 Episoden

Einfache und wirkungsvolle Meditationsanleitungen

Gesundheit

Podcast aneignen

Wie übt man Shitali – eine kühlende und beruhigende Atemübung,
die Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika beschreibt – Kap.
2, Vers 58. Welche großartigen Wirkungen hat diese Übung noch,
über die fiebersenkende Wirkung und der Beseitung von
Unterleibsbeschwerden hinaus? Hierüber spricht Sukadev unter
anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga
Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der
ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der
zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.

Der Beitrag YVS442 – Shitali, kühlender u. beruhigender Atem, in
der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, Vers 58 erschien zuerst
auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.