#47 Trigger auflösen - besser fühlen und nie wieder angegriffen sein

Wir alle haben unsere eigenen Trigger: Situationen oder Personen,
die negative Gefühle in uns auslösen. Dass wir uns "getriggert"
fühlen ist auf unsere individuelle Wahrnehmung zurückzuführen.
Genau da können wir anfangen, um Trigger aufzulösen. Wie das
genau geht, erkläre ich in dieser Folge.