#2 Der Kern deiner Emetophobie - Dein autonomes Nervensystem
vor 2 Jahren
Verstehe dein Nervensystem und du kannst deine Angst besser
regulieren.
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Beschreibung
vor 2 Jahren
In der heutigen Folge beschäftige ich mich mit der
Neurowissenschaft. Genauer gesagt: mit dem autonomen Nervensystem.
Wenn du verstehst, welche Prozesse in dir ablaufen, wenn du
getriggert bist, dann kannst du dich besser verstehen und deine
Angst besser regulieren.
Neurowissenschaft. Genauer gesagt: mit dem autonomen Nervensystem.
Wenn du verstehst, welche Prozesse in dir ablaufen, wenn du
getriggert bist, dann kannst du dich besser verstehen und deine
Angst besser regulieren.
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