#2 Der Kern deiner Emetophobie - Dein autonomes Nervensystem

#2 Der Kern deiner Emetophobie - Dein autonomes Nervensystem

Verstehe dein Nervensystem und du kannst deine Angst besser regulieren.
34 Minuten

Beschreibung

vor 2 Jahren
In der heutigen Folge beschäftige ich mich mit der
Neurowissenschaft. Genauer gesagt: mit dem autonomen Nervensystem.
Wenn du verstehst, welche Prozesse in dir ablaufen, wenn du
getriggert bist, dann kannst du dich besser verstehen und deine
Angst besser regulieren.

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