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  3. Emetophobie Podcast: Ausgebrochen angstfrei! Podcast
  4. #8 Warum du Grenzen setzen musst, um deine Angststörung zu überwinden
In dieser Episode erzähle ich dir, warum es so wichtig ist seine
eigenen Grenzen zu setzen. Vor allem für feinfühlige Personen ist
es wichtig, sie klar zu definieren und zu wissen, wozu man NEIN
sagen möchte. Das Schöne ist, dass jedes NEIN dir Aufschluss über
deine JAs gibt. Und die JAs sind es, die dir Lebensqualität und
Leichtigkeit schenken.

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„#8 Warum du Grenzen setzen musst, um deine Angststörung zu überwinden“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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