Selbstwert ... bist Du zufrieden mit Dir selbst?

Erst wenn man seine eigenen Unzulänglichkeiten anerkennt und
akzeptiert und den eigenen Selbstwert loslöst von der Anerkennung
anderer oder gewisser Leistungen, ist eine Stärkung und Förderung
des optimalen Selbstwertes möglich. Es geht also um die
bedingungslose Akzeptanz des Selbst, unabhängig von dem eigenen
Verhalten und anderen Personen.Bedingungslose Akzeptanz geht mit
einem höheren Selbstwert und höherem psychischen Wohlbefinden
einher. Ein erster und wichtiger Schritt für die Förderung oder
Stärkung des optimalen Selbstwertes ist demnach die vollkommene
Akzeptanz der eigenen Unvollkommenheit, der eigenen Fehler und
Schwächen. Versagen zu können, ohne sich als Mensch grundsätzlich
schlecht zu fühlen und ohne das Vertrauen in die eigenen
Fähigkeiten und Kompetenzen zu verlieren.