Umgang mit Sportverletzungen als Hybridathlet/-in

Wir alle hatten schon damit zu kämpfen - eine durch den Sport
verursachte Verletzung, die uns das normale Training und natürlich
auch Wettkämpfe unmöglich macht. In dieser Folge des
ausdemff-Podcasts geht's genau darum. Wie gehen wir mit einem
solchen Rückschlag um? Welche Maßnahmen ergreifen wir? Welche
Alternativen bieten sich, um die mühsam aufgebaute Fitness nicht
gänzlich einzubüßen? Viel Spaß mit dieser Podcast-Folge!