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Beschreibung
vor 4 Jahren
Auch diese Übung zum achtsamen Hören findet im Freien statt. Suchen
Sie sich ein Plätzchen und lauschen auf die Geräusche und die
Stille, die sich Ihnen darbietet. Versuchen Sie diese nicht zu
bewerten oder zu beschreiben.
Sie sich ein Plätzchen und lauschen auf die Geräusche und die
Stille, die sich Ihnen darbietet. Versuchen Sie diese nicht zu
bewerten oder zu beschreiben.
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