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Beschreibung
vor 3 Jahren
Versuchen Sie bei dieser Übung zu lernen eine angenehme Haltung
gegenüber Ihnen selbst anzunehmen. Sie sind so wie Sie sind. Setzen
Sie sich aufrecht hin und legen Sie ihre Hände mit nach oben
geöffneten Handflächen auf Ihre Oberschenkel. Folgen Sie dem Text.
gegenüber Ihnen selbst anzunehmen. Sie sind so wie Sie sind. Setzen
Sie sich aufrecht hin und legen Sie ihre Hände mit nach oben
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