podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. ASK NOW – PODCAST Podcast
  4. AskNOW Podcast #101 - Erfahrungen von der 6-Wochen Fitness Challenge - wie du schlechte Essgewohnheiten, z.B. zu viel Schokolade essen, ersetzen kannst?
Du hast sicher schon gesehen, dass wir seit Februar im NOW Studio
eine 6-Wochen Fitness Challenge anbieten. Auch durch die Öffnung
nach Corona und den Herausforderungen der letzten zwei Jahren,
haben wir sehr viele Teilnehmer in dieser Challenge. Die
Teilnehmer wollen wieder fit werden, wieder regelmässig Fitness
machen, mehr Ausdauer, Kraft oder auch ein wenig abnehmen, z.B.
am Bauch oder an den Beinen. 

Anina und Philipp teilen ihre Erfahrungen, was die Ziele,
Herausforderungen und auch Resultate der Teilnehmer sind. Anina
berichtet von ihren persönlichen Counselings, von den
Essgewohnheiten von Schokolade in der Nacht bis zu Ketchup zum
Mittag- und Abendessen und natürlich auch, wie wir eine
ausgewogene Ernährung hinbekommen. 

Philipp erklärt was es für Resultate im Fitness braucht -
Accountability, Ernährung und Training. 

Was sind deine Fitness Ziele für den Sommer oder im 2022?
Möchtest du einmal einen Marathon laufen, mehr Muskeln oder eine
besser Form? Schreibe uns über Instagram onenow.fit eine DM. Wir
helfen dir gerne. 

Mehr über die kostenlose 6-Wochen Fitness Challenge erfährst du
über den folgenden Link; 

https://onenow.fit/pages/now-fitness-community-6-wo-free-crush-challenge

Gerne kannst du diesen Podcast mit deinen Freunden teilen und uns
eine 5-Sterne Review hinterlassen, so dass noch mehr Menschen von
diesen wertvollen Inhalten erfahren.

LIVE & ON-DEMAND: https://onenow.fit

STUDIO: https://onenow.fit/pages/studio

SHOP: https://shop.onenow.fit

TEACHER TRAINING MEDITATION & MINDFULNESS:
https://onenow.fit/pages/meditationtt (nächster Start im Februar
2022)

Weitere Episoden

AskNOW Podcast #115 - "Everybody wants spirituality, no one wants the truth." Gehörst du auch zu denen?

AskNOW Podcast #115 - "Everybody wants spirituality, no one wants the truth." Gehörst du auch zu denen?

21 Minuten
vor 4 Jahren
AskNOW Podcast #114 - Atomic habits - wie du Gewohnheiten bildest

AskNOW Podcast #114 - Atomic habits - wie du Gewohnheiten bildest

28 Minuten
vor 4 Jahren
AskNOW Podcast #113 - Atomic habits - du bist das Produkt deiner Gewohnheiten

AskNOW Podcast #113 - Atomic habits - du bist das Produkt deiner Gewohnheiten

20 Minuten
vor 4 Jahren
AskNOW Podcast #112 - Alle wollen eine Tablette oder ein Quick-fix - Was dir wirklich Resultate bringt?

AskNOW Podcast #112 - Alle wollen eine Tablette oder ein Quick-fix - Was dir wirklich Resultate bringt?

13 Minuten
vor 4 Jahren
AskNOW Podcast #111 - Bist du handysüchtig...Put the phone away :) - 3 Praktische Tipps zur Gewohnheitsänderung

AskNOW Podcast #111 - Bist du handysüchtig...Put the phone away :) - 3 Praktische Tipps zur Gewohnheitsänderung

16 Minuten
vor 4 Jahren
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„AskNOW Podcast #101 - Erfahrungen von der 6-Wochen Fitness Challenge - wie du schlechte Essgewohnheiten, z.B. zu viel Schokolade essen, ersetzen kannst?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz