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Autogenes Training ist ein Entspannungsverfahren, das auf dem
Gesetz der Ideoplasie basiert. Das heißt, Vorstellungen werden in
körperliches Geschehen umgewandelt. Die Formeln, die man sich
innerlich aufsagt, werden im Unterbewusstsein verankert und mit
dem Gefühl der Ruhe & Entspannung verbunden.

Wenn du es lernen möchtest, dann biete ich dir ab dem 01.05.2021
den Autogenes Training Audiokurs an. Weitere Infos dazu:
https://www.soul-twins.de/autogenes-training-audiokurs/

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„#40 Autogenes Training - Die selbstherbeiführende Entspannung“

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