#17 Bewusste Ernährung - Wie du mit kleinen und einfachen Tricks nachhaltiger, gesünder und energievoller leben kannst
18 Minuten
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Erlangen
Beschreibung
vor 5 Jahren
Du bist was du isst. Und wie du isst. Heute zeige ich dir, wie du
bewusster essen kannst, denn das was wir essen, und wie wir essen
kann maßgeblich unser Wohlbefinden beeinflussen. Wiedermal spielt
Prana eine Rolle, aber auch ganz "bodenständige" Aspekte wie
Kalorien und Energieumsatz. Freue dich auf eine Folge, nach der du
sicherlich hunger bekommst.
bewusster essen kannst, denn das was wir essen, und wie wir essen
kann maßgeblich unser Wohlbefinden beeinflussen. Wiedermal spielt
Prana eine Rolle, aber auch ganz "bodenständige" Aspekte wie
Kalorien und Energieumsatz. Freue dich auf eine Folge, nach der du
sicherlich hunger bekommst.
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