Zwangsgedanken

Gedanken, die sich immer wieder aufdrängen - du kannst sie nicht
unterdrücken, du kannst ihnen nicht ausweichen. Sie sind
unangenehm, schockierend oder unsinnig. Du zweifelst an deinem
Verstand, oder hältst dich insgeheim sogar für gefährlich.... In
der heutigen Episode geht es um Zwangsgedanken. Wenigstens 2% der
Bevölkerung sind betroffen, wobei die Dunkelziffer wahrscheinlich
höher ist. Viele Betroffene schämen sich so sehr für ihr "krassen"
Gedanken, dass sie jahrelang mit niemandem darüber sprechen.
Dadurch kann es zu einer Chronifizierung kommen.  Psychologie
to go! Pragmatische und umsetzbare Denkanstösse für mehr
Ausgeglichenheit und Zufriedenheit im Leben: In diesem Podcast
serviert dir die Psychologin Franca Cerutti frische Gedanken und
Impulse aus ihrer verhaltenstherapeutischen Praxis. Möchtest du mir
deine Stimme geben für den Deutschen Podcastpreis? 
DANKE  Einfach auf den Link klicken :) www.franca-cerutti.de
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