Angst, Hilflosigkeit, Ohnmacht: Wie du dich stabilisieren kannst

Schock, Angst, Trauer, und ganz viel emotionale Überforderung - wir
scheinen von einer Katastrophe in die nächste zu rutschen. In der
heutigen Episode habe ich Anregungen für dich zusammengestellt, wie
du dich psychisch stabilisieren kannst. Du möchtest mehr über
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