Zehn Zeichen für ein ungesundes Essverhalten (Und was du deinen Kindern nicht vorleben magst)

Essen ist ein allgegenwärtiges Thema. Einerseits so "normal",
andererseits für viele von uns hochproblematisch. Mit der
Journalistin und Ernährungsexpertin Julia Litschko spreche ich
heute über gesundes, unverkrampftes und intuitives Essen. Gemeinsam
hinterfragen wir, wie wir gelernt haben, uns zu ernähren. Welche
Glaubenssätze prägen uns? Und was geben wir unseren Kindern weiter?
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