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VGSD Story - Selbstständige über ihre größten Herausforderungen Podcast
Julia Breuer – "Achtsam durch die Selbstständigkeit"

Julia Breuer – "Achtsam durch die Selbstständigkeit"

VGSD Story - Selbstständige über ihre größten Herausforderungen vor 3 Jahren

Maximiliane Albrecht im Gespräch mit Julia Breuer

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48:31

Julia Breuer ist hochsensibel. Bis sie das erkannt hat, war es ein
langer Weg... Auf diesen nimmt sie uns in der neuen Folge mit! Wir
klären, was Hochsensibilität überhaupt ist und wie sie sich auf die
Selbstständigkeit auswirkt. Julias Weg zeigt: Hochsensibilität ist
eine gefragte Kompetenz! Obwohl das Zurückhaltende eher ihrem
Naturell entsprach, versuchte Julia in einer Berufswelt des "höher,
schneller, weiter" mitzuhalten, ohne auf ihre ganz individuellen
Bedürfnisse zu hören. Erst beim Lesen eines Buchs über
Hochsensibilität begriff sie: Sie gehört zu den Betroffenen und
muss nicht zwanghaft mithalten, denn das entspricht einfach nicht
ihrer hochsensiblen Persönlichkeit. Statt gegen den eigenen Körper
zu arbeiten, beschloss sie, sich den Arbeitsalltag so zu gestalten,
dass er mit den Bedürfnissen einer hochsensiblen Person kompatibel
ist. Um ihre berufliche Passion, Flexibilität und Achtsamkeit für
den eigenen Körper zu verbinden, machte Julia sich nebenberuflich
selbstständig und hilft als Wirtschaftspsychologin, Coach &
Beraterin Menschen in beruflichen und persönlichen Veränderungs-
und Entwicklungsprozessen.