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  4. 03 - Selbstbestimmt leben durch Achtsamkeit?
In der Podcastfolge spreche ich darüber: ͏

Warum Achtsamkeit ein wertvolles Tool für ein
selbstbestimmtes Leben ist ͏

Wie du das Steuer deines Lebens selbst in die Hand nehmen
kannst ͏

Warum Achtsamkeit gerade heute so populär ist ͏

Welche kleinen Übungen du tun kannst, um mehr Ruhe und
Achtsamkeit in dein Leben einzuladen ͏

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„03 - Selbstbestimmt leben durch Achtsamkeit?“

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