03 - Selbstbestimmt leben durch Achtsamkeit?

03 - Selbstbestimmt leben durch Achtsamkeit?

vor 5 Jahren
33 Minuten
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Beschreibung

vor 5 Jahren

In der Podcastfolge spreche ich darüber: ͏


Warum Achtsamkeit ein wertvolles Tool für ein
selbstbestimmtes Leben ist ͏

Wie du das Steuer deines Lebens selbst in die Hand nehmen
kannst ͏

Warum Achtsamkeit gerade heute so populär ist ͏

Welche kleinen Übungen du tun kannst, um mehr Ruhe und
Achtsamkeit in dein Leben einzuladen ͏

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