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#HappyWorkingMom Podcast
# 133 Gespräch mit deinem Körper

# 133 Gespräch mit deinem Körper

#HappyWorkingMom vor 3 Jahren

wie deine Gedanken deinen Körper beeinflussen

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24:14

Podcast

#HappyWorkingMom

307 Episoden

Kind, Karriere, Kollaps - Überlebensstrategien im Alltag

Bildung Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

Sagt die Seele zum Körper: "Mach du mal, auf mich hört sie
nicht."

Dein Körper ist dein Heim, dein Tool um das Leben zu erfahren,
aber in der Hektik des Alltags hast du die Verbindung zu deinem
Körper verloren. Ihr sprecht nicht mehr miteinander.

Es passiert so häufig, dass du als Working Mom über deine
körperlichen Grenzen hinaus gehst. Du spürst die Signale
vielleicht gar nicht mehr richtig. Du hast dafür einfach keine
Zeit.

Es ist mir ein Herzensanliegen, dass Mütter seelisch und
körperlich gesund sind und bleiben. Darum geht es in dieser Folge
darum, wie du in Kontakt kommen kannst zu der großen Weisheit
deines Körpers. Ich gebe dir Tipps mit, wie du das Gespräch mit
deinem Körper gestalten kannst. Was die wichtigsten mentalen
Tools sind, um gesund zu bleiben und was du tun kannst, wenn du
schon angeschlagen bist oder sogar unter einer chronischen
Erkrankung leidest.

Lass mir gern deine Gedanken zu der Folge da.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Reinhören :-)

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