Du bist eine gute Mutter – Kinder auffangen trotz Trauer & Erschöpfung

Aus meiner eigenen Erfahrungen weiß ich, dass viele Mamas nach der
Trennung mit Schuldgefühlen kämpfen und immer mehr hinterfragen ob
sie eine gute Mutter sind. Der Alltag nach der Trennung alleine mit
den Kids kann extrem anstrengend sein. Wir kämpfen einerseits mit
unseren eigenen Gefühlen und fühlen uns vielleicht antriebslos und
erschöpft: Andererseits wollen wir für unsere Kinder da sein und
sie auffangen. Es entsteht ein Kreisel aus Erschöpfung und weiteren
Schuldgefühlen weil wir uns viel zu hohe Ansprüche setzen. In der
allerersten Folge von Happy Single Mum erzähle ich Dir deshalb mehr
davon, was bei vielen nach der Trennung dieser belastende Alltag
eigentlich ist, warum wir Mamas da oft verzweifeln Was genau da in
uns vorgeht und uns innerlich stresst Wie Du in dieser Zeit gut für
Dich selber da sein kannst wie du mit diesen Herausforderungen
trotz Deines Tiefs umgehen und trotzdem gut für die Kinder da sein
kannst In der allerersten Folge von Happy Single Mum erzähle ich
Dir deshalb mehr davon, was bei vielen Mamas dieser belastende
Alltag wirklich bedeutet, warum das so ist und wie du diese
Herausforderung trotz deines Tiefs meistern kannst.