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  3. Happy Single Mum - Alleinerziehend, glücklich und verliebt. Podcast
  4. Wie Du Dich innerlich von Deinem Ex abgrenzen kannst und Dich wieder auf Dich konzentrierst
Eine der Hauptbelastungen von Single Mamas ist es, dass wir uns
noch oft und regelmäßig über unseren Ex ärgern. Auch wenn wir
emotional nicht mehr an ihm hängen und die Trennung lange her ist:
Unterbewusst denken noch viele an ihn und könnten sich so richtig
reinsteigern. Und am Ende des Tages leiden nur wir selber und es
hat gar nichts mit ihm zu tun. Ob neue Frau, unterschiedliche
Erziehungsansichten oder die Angst, die Kinder „verlieren zu
können“ – all das raubt uns unsere ganze Lebensqualität und nicht
umsonst ist dies eine Ursache für unsere Erschöpfung. Es geht ein
riesen Kopf-Kino in uns ab. Aber es IST möglich: Du kannst Dich
innerlich abgrenzen lernen und gleichzeitig einen friedlichen
Umgang als Trennungseltern hinbekommen. Ganz ohne Wut. Frust oder
diese runterziehenden Katastrophen-Gedanken! Erfahre in dieser
Podcast-Folge: Wie wir in diese ganze Grübelei und das Ärgern
unbewusst hineinrutschen und warum es uns die ganze Lebensqualität
raubt Was die wirkliche Ursache für das NICHT-Abgrenzen ist und die
wahren Gründe, wieso es nichts mit dem Mann zu tun hat Wie Du eine
Entscheidung „für inneren Frieden“ treffen kannst 4 konkrete erste
Tipps, wie Du den ersten Schritt aus diesem Dilemma machen kannst
Viel Freude und Erkenntnisse mit dieser Episode wünscht Dir Deine
Franziska Eure Kommunikation lässt noch zu wünschen übrig und Du
hast das Gefühl Ihr könnt noch nicht so gut miteinander
kommunizieren? Gleichtzeitig willst Du wirklichen (inneren) Frieden
mit Deinem Ex? Dann hole Dir meinen 3-SCHRITTE PLAN für eine
bessere Kommunikation mit dem Vater Deiner Kinder – auch wenn Du
noch oft genervt von ihm bist Hier entlang:
https://www.franziskakarl.de/abgrenzung_vom_ex/

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„Wie Du Dich innerlich von Deinem Ex abgrenzen kannst und Dich wieder auf Dich konzentrierst“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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