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  4. TopFit - #14 Antennen auf Empfang – wer achtsam führt, führt gesünder
In dieser Folge lernst du, wie du Achtsamkeit im Alltag trainieren
kannst und welche Sprech- und Denkgewohnheiten dir dabei helfen,
geistesgegenwärtig zu sein. Nicht immer – aber immer öfter.

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„TopFit - #14 Antennen auf Empfang – wer achtsam führt, führt gesünder“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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