TopFit - #23 Einfach mal anhalten und umschalten

TopFit - #23 Einfach mal anhalten und umschalten

vor 4 Jahren
10 Minuten
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Podcast
Podcaster
Der Mercedes-Benz BKK Podcast

Beschreibung

vor 4 Jahren
Es ist fast egal, welche Bewegung, welche Entspannung, welchen
Genuss sich jemand in seiner Pause gönnt, Hauptsache der Mensch tut
es. Wie das gelingt und mit welchen Mini-Workouts oder welcher
Mini-Entspannung du dich an den kurzzeitigen Zustand gepflegten
Nichtstuns heranpirschen und damit für andere eine Inspiration für
gute Konzentration sein kannst, erfährst du in dieser Folge.
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