Mit diesen Tipps stärkst du deine psychische Widerstandsfähigkeit

Mit diesen Tipps stärkst du deine psychische Widerstandsfähigkeit

vor 3 Jahren
12 Minuten
0
0 0
Podcast
Podcaster
Tu was für dich
Tu was für dich
Der Mercedes-Benz BKK Podcast
Gesundheit & Fitness
Eigne Podcast an
Podcast aneignen

Beschreibung

vor 3 Jahren
In dieser Folge lernst du, wie mit Optimismus, Achtsamkeit und
Akzeptanz deine psychische Widerstandsfähigkeit dauerhaft stärken
kannst.

Weitere Episoden

Resilient & ready: zwischen Onboarding und Umzug

Resilient & ready: zwischen Onboarding und Umzug

18 Minuten
vor 2 Monaten
Schichtarbeit & Schlaf: Tipps zum gesunden Abschalten

Schichtarbeit & Schlaf: Tipps zum gesunden Abschalten

18 Minuten
vor 4 Monaten
Neue Impulse für mentale Stärke

Neue Impulse für mentale Stärke

17 Minuten
vor 5 Monaten
Schichtarbeit meistern: Dein Weg zu erholsamem Schlaf und innerer Ruhe

Schichtarbeit meistern: Dein Weg zu erholsamem Schlaf und innerer Ruhe

14 Minuten
vor 7 Monaten
Gesunde Abgrenzung: Impulse zur Selbstfürsorge

Gesunde Abgrenzung: Impulse zur Selbstfürsorge

18 Minuten
vor 1 Jahr
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Alle Episoden anzeigen

Abonnenten

Logo
15
15
Episode teilen
Mit diesen Tipps stärkst du deine psychische Widerstandsfähigkeit
Mit diesen Tipps stärkst du deine psychische Widerstandsfähigkeit
Close