Boostyourhealth | 3-Säulen-Konzept Teil 6: Entspannung

Von vielen vernachlässigt oder belächelt: die Entspannung.
Tatsächlich lebensnotwendiger Vorgang in unserem Körper. Warum
das so ist und wie wir besser mit Stress umgehen können, ist
Thema der heutigen Folge.


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Hinweis: Die in diesem Podcast gegebenen Informationen und
Empfehlungen ersetzen keine ärztliche Behandlung.


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