Mit weniger Sport mehr erreichen - Deine Superkompensation

Mit weniger Sport mehr erreichen - Deine Superkompensation

12 Minuten
11.27 MB
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Beschreibung

vor 5 Jahren

Wie lang sollte die Trainingspause sein? Wie kannst du mit
weniger Sport mehr erreichen?


Nutze die Superkompensation richtig aus!

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