#01: Die Motivation zum Podcast “Achtsamkeit für Eltern” von MARIENKÄFERMOMENTE

Im Rahmen ihres zweiten Buches „Gelassen und agil dank Kindern“
geben Lilian und ihre Interviewpartner:innen mit dem begleitenden
Podcast wertvolle Impulse, um mehr Gelassenheit, Achtsamkeit und
Resilienz in den Elternalltag zu bringen und Stress zu reduzieren.
Der "Achtsamkeit für Eltern by MARIENKÄFERMOMENTE"- Podcast von und
mit Lilian Güntsche-Hilgendag - Achtsamkeitsautorin, Mindfulness
& Agile Coach und internationale Beraterin für (digitale)
Transformation - ist der neue Gelassenheits-Tipp für working Moms
& Dads. In abwechslungsreichen Gesprächen mit inspirierenden
Gästen aus u.a. Bereichen der Gesundheitsbranche,
Achtsamkeitspraxis, Persönlichkeitsentwicklung und Kommunikation
sowie mit Role Models für Vereinbarkeit aus Arbeit und Familie
thematisiert Lilian in ihren Gesprächen, wie wir die Welt wieder
etwas mehr aus Kinderaugen sehen können. Zum Beispiel durch das
»Zählen von Marienkäferpunkten«. Die erste Folge des Podcasts
liefert eine kurze Einleitung in das Thema, was die Hörer:innen
erwarten dürfen. Zudem teilt Initiatorin Lilian ihre Motivation
hier dem Podcast. Ihre Mission: Mehr Gelassenheit in den
Elternalltag bringen. Unbedingt reinhören!