In der zwanzigsten Folge von FIT FOR FUTURE spreche ich mit
Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin Miriam Hoff, die mit
ihrem Buch "Mind is magic" dabei hilft, die eigene Psyche so
positiv zu beeinflussen, dass für jeden Menschen ein glückliches
und zufriedenes Leben möglich ist. Das Training für den Kopf ist
mindestens genau so wichtig wie das Training für den Körper! Wie
sehr Kinder- und Jugendliche unter der Isolation durch die
Pandemie gelitten haben und immer noch leiden, wie stark sie vom
Vergleichsdruck, Leistungsdruck, Schlankheits- und Schönheitswahn
beeinflusst werden, wie wichtig es für uns als
Erziehungsberechtigte ist, die Psyche unserer Kinder im Blick zu
haben und offen mit ihnen darüber zu reden, mit welchen einfachen
Tools es uns im Alltag gelingt, aus der Abwärtsspirale der
psychischen Stabilität auszubrechen, welche Rolle dabei Kopf,
Körper, Umfeld und Zukunft spielen, all das und vieles mehr
erfahrt ihr in dieser Folge. Wer Kontakt zu Miriam
aufnehmen möchte, der kann sie über folgende Wege erreichen:
Website: www.miriam-hoff.com, Tiktok:
https://www.tiktok.com/@die_therapeutin, Instagram:
https://www.instagram.com/die.therapeutin/, LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/miriam-hoff-9a7985211/. Auf LinkedIn
gibt es auch ein kleines Gewinnspiel, wo ich 3 Exemplare ihres
Buches verlose. Ihr müsst dafür nur meinen LinkedIn-Beitrag zu
ihrem Buch liken, teilen und kommentieren. Wer sich nicht auf
Glücksgöttin Fortuna verlassen möchte, der kann ihr Buch hier
käuflich erwerben: https://amzn.to/3Cpeguq. Wenn ihr mehr über
diesen Podcast und seinen Host in Erfahrung bringen wollt, dann
schaut auf Instagram oder LinkedIn vorbei. Instagram:
https://www.instagram.com/daniel_richartz/, LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/daniel-richartz/. Wir freuen uns über
Euren Besuch! #fitforfuture
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