FIT FOR FUTURE

Ich hatte erneut die Gelegenheit mit der Autorin und approbierten Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin Miriam Hoff über ihr neues Buch „Therapie für die Seele: Dein Weg zu innerer Balance und Lebensfreude“ zu sprechen, welches am 29.04. erscheint und über den Link in den Kommentaren vorbestellt werden kann. Wir sprechen unter anderem darüber, mit welchen laienverständlichen und evidenzbasierten Tools man in der gegenwärtig stark angstbelasteten Zeit zur Superkraft Resilienz und somit zu einer gesunden Steigerung der Lebensqualität und Lebensfreude gelangt, warum ich reagiere, wie ich reagiere und wie wichtig dabei der Blick in die eigene Vergangenheit ist, welche Rolle dabei die Psychotherapie, Selbstliebe, Selbstverantwortung und Selbstreflexion spielen und warum der Psychologieunterricht den gleichen Stellenwert wie der Sportunterricht im Schulsystem haben sollte, wie wichtig es ist, zu verstehen, was die Seele belastet und zu erkennen was der Seele nachhaltig hilft, um zur besten Version seiner selbst zu werden, warum jeder Mensch in Prävention und Ursachenbekämpfung investieren sollte, als die Verantwortung abzugeben und sich der Symptombehandlung auszuliefern, wie wichtig echte Kontakte und physische Begegnungen sind, um die Seele zum Lachen zu bringen, warum „Modell-Lernen“ das A und O ist und warum uns gerade das „nicht perfekt sein“ so liebenswert macht, all das und vieles mehr erfahrt ihr in der aktuellen Folge. Viel Spaß beim Anhören! Miriams Website: https://www.miriam-hoff.com/therapie-fuer-die-seele/ Link zum Buch: https://amzn.to/3YD2GI0 Instagram: https://www.instagram.com/die.therapeutin/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D Tiktok: https://www.tiktok.com/@die_therapeutin?lang=de-DE Wenn ihr mehr über diesen Podcast und seinen Host in Erfahrung bringen wollt, dann schaut bei Instagram oder LinkedIn vorbei.  Instagram: https://www.instagram.com/daniel_richartz/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/daniel-richartz/ Wir freuen uns über Euren Besuch!  #fitforfuture

„Man sieht nur mit dem Herzen gut, das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar.“ Antoine de Saint-Exupéry. Am vergangenen Sonntag hatte ich die Gelegenheit mit Autorin, Schauspielerin, Moderatorin und Komikerin Joyce Ilg über ihr neues Buch „Hätte ich das mal früher gefühlt! Der Code für eine liebevolle Beziehung mit dir selbst und anderen“ zu sprechen. Wir sprechen unter anderem darüber, wie wichtig es ist, sich selbst zu sehen und zu verstehen, um andere sehen und verstehen zu können, wie wichtige dabei das Zusammenspiel zwischen Herz, Kopf, innerem Beobachter und Körper ist, warum von Herzen kommen muss, was auf Herzen wirken soll, welche Rolle dabei Kommunikation sowie das innere Kind spielen, wir sprechen über die genetischen Unterschiede zwischen Frauen und Männern und welche Rolle Sex dabei spielt, wie Eigenverantwortung und Selbstliebe zu mehr Dankbarkeit, Aufmerksamkeit, Verständnis und Akzeptanz führen können, wie wir mit eigenen inneren Verletzungen sowie Energievampieren und negativen Einflüssen von außen umgehen sollten, um ein glückliches und zufriedenes Leben mit positivem Einfluss nach außen kreieren zu können, welche Rolle dabei die Medien, die Politik, die Schulen und die Wirtschaft spielen sollten, warum die Liebe, das Bewusstsein und die Balance dabei ganz entscheidend sind und wie wir mit diesen Zutaten wieder zu mehr eigenem Frieden und mehr Frieden auf diesem wunderbaren Planeten finden können, all das und vieles mehr erfahrt ihr in der aktuellen Folge. Viel Spaß beim Anhören! Link zum Buch: https://amzn.eu/d/4nDToUA   Instagram von Joyce: https://www.instagram.com/joyceilg/ Wenn ihr mehr über diesen Podcast und seinen Host in Erfahrung bringen wollt, dann schaut bei Instagram oder LinkedIn vorbei.  Instagram: https://www.instagram.com/daniel_richartz/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/daniel-richartz/ Wir freuen uns über Euren Besuch!  #fitforfuture

In der aktuellen Folge des FIT FOR FUTURE PODCASTS spreche ich mit Moritz Fürste, dem mehrfachen Olympiasieger im Hockey sowie Mitgründer und CMO von Hyrox. Wir sprechen unter anderem darüber, wie er es geschafft hat, der weltbeste Athlet seines Sports zu werden, in welcher anderen Sportart er früher besser war und wie wichtig seiner Meinung nach gerade in den jungen Jahren eine sportliche Vielseitigkeit ist, warum Spaß essentiell ist, um Spitze zu fördern, wo sich Klasse von Weltklasse unterscheidet und welche Rolle die Planung hierbei spielt, wie er die berufliche Karriere nach der sportlichen Karriere angegangen ist und welchen Stellenwert dabei sein paralleles Studium eingenommen hat, was ihn angetrieben hat, neben seiner Fokustätigkeit bei Hyrox das POWWOW Sports Festival als Mitgründer ins Leben zu rufen, welche Ziele er mit Hyrox in den nächsten Jahren verfolgt und welche Personen er für die Zielerreichung auf gar keinen Fall einstellen würde, ob er finanziell ausgesorgt hat und wie Vermögensaufbau für ihn aussieht, welches Learning für ihn im Business sehr entscheidend war und welche Skills man braucht, um auch im Business erfolgreich zu sein, all das und vieles mehr erfahrt ihr in der aktuellen Folge. Viel Spaß beim Anhören! Es folgen die relevanten Links: Website Hyrox: https://hyrox.com/ Website Powwow Sports: https://powwow-sports.com/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/moritz-fuerste-27a308196/ Wenn ihr mehr über diesen Podcast und seinen Host in Erfahrung bringen wollt, dann schaut auf Instagram oder LinkedIn vorbei. Instagram: https://www.instagram.com/daniel_richartz/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/daniel-richartz/ Wir freuen uns über Euren Besuch! #fitforfuture

In der aktuellen Folge spreche ich mit Jevgenij Borisenko, Mitgründer und Geschäftsführer der Sportspar GmbH. Wir sprechen unter anderem darüber, wie er direkt nach dem Abitur zusammen mit seinem Zwillingsbruder Aleksandr Borisenko und nur 400 Euro Startkapital gegründet und das gemeinsame Unternehmen auf mehr als 100 Mitarbeitende und über 30 Millionen Euro Umsatz ohne Investoren entwickelt hat, wie ihr Online-Shop sportspar.de originale Markenware im Sportbereich zu unschlagbaren Preisen anbieten kann, wie sie dem Retourenwahnsinn trotzen und dabei keine Ware vernichtet wird, wie wichtig Leidenschaft, Mut sowie ein eingeschworenes Team für den Unternehmenserfolg sind, wie sie auch herausfordernde Jahre überstanden haben und welchen internationalen Fußballstar sie bald als Markenbotschafter präsentieren (Weltpremiere der Verkündung im Podcast ), all das und vieles mehr erfahrt ihr in der aktuellen Folge. Viel Spaß beim Anhören! Es folgen die relevanten Links zur Folge: Galileo-Beitrag: https://www.youtube.com/watch?v=7r6XPLm1G0c Werbespot: https://www.youtube.com/watch?v=xwY0KI7k_ig&t=18s Website: https://www.sportspar.de/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jevgenij-borisenko/ Wenn ihr mehr über diesen Podcast und seinen Host in Erfahrung bringen wollt, dann schaut auf Instagram oder LinkedIn vorbei. Instagram: https://www.instagram.com/daniel_richartz/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/daniel-richartz/ Wir freuen uns über Euren Besuch! #fitforfuture