#120 Die Gen-Abnehmlüge: Wie du deine Gene überlistest und erfolgreich abnimmst

In dieser Episode entlarven wir einen weit verbreiteten Mythos:
Dass deine Gene dein Gewicht bestimmen. Wir zeigen dir, wie du
trotz genetischer Veranlagung oder Diagnosen wie
Schilddrüsenunterfunktion erfolgreich abnehmen kannst. Erfahre, wie
ich selbst meine Reise von 110 kg zu einem gesunden Körpergewicht
gemeistert habe und wie du das auch kannst. Es geht um mehr als nur
#MIND und #BODY – es geht um das Zusammenspiel beider. Lerne, wie
du Verantwortung für deine Gesundheit übernimmst, unabhängig von
deinen Umständen. Außerdem: Ein inspirierender Einblick in die
Veränderungen meiner Familie, die beweisen, dass es möglich ist,
fitter und schlanker zu werden!