Emotionale Sicherheit

Psychologen beim Frühstück vor 7 Jahren

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EMOTIONALE SICHERHEIT Am Anfang reden wir noch einmal über die
vergangene Sendung, lesen einige Kommentare dazu vor und merken:
Wir sind immer noch nicht einer Meinung, ob man einen Seitensprung
immer "beichten" sollte oder nicht… Wichtig ist für jede Beziehung,
dass man das beiderseitige Vertrauen nicht verliert, denn wir alle
suchen auch nach Sicherheit in einer Partnerschaft. Genau dazu
passt Nati's Themenvorschlag, über "emotionale Sicherheit" zu
reden. Und so haben wir dann den Übergang zur heutigen Sendung
gefunden: Wie wichtig ist uns die gefühlte Sicherheit im Leben?
Michael berichtet Ergebnisse aus der Bindungsforschung. Ab wann
spricht man von einer "sicheren" und ab wann von einer "unsicheren"
Bindung? Und wie wirkt sich das auf unser generelles
Sicherheitsbedürfnis als Erwachsener aus? Wie erkennt man diese
Bindungsstile und welche Auswirkungen haben diese kindlichen
Bindungsmuster auf unser Erwachsenenleben? Wie wird mit dem Gefühl
der Unsicherheit in Politik und Wirtschaft unser Verhalten gezielt
manipuliert? Wie kann eine Psychotherapie helfen, die Auswirkungen
einer unsicheren Bindung auf die Partnerschaft zu erkennen und zu
verändern? Wie kann ich trotz unsicherer Bindung ein
selbstbewussteres Leben führen? Wenn wir uns nicht unsicher und
hilflos den Mächten ausgeliefert fühlen wollen, sollten wir lernen,
"Nein" zu sagen, die eigenen Wünsche zu formulieren und aktiv daran
zu arbeiten, unsere Träume durchzusetzen. Dies gilt besonders für
Beziehungen: Offene Kommunikation, Vertrauen und Selbstbewusstsein
helfen, das Gefühl, es nicht Wert zu sein, geliebt zu werden - die
Ursache vieler Unsicherheiten - herunterzuschrauben.