Folge 179 Dichtestress

Psychologen beim Frühstück vor 4 Jahren

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Fröhliche Weihnachten überall…naja, nicht gerade überall! Bei
manchen Menschen ist durch die Ansammlung von beispielsweise den
lieben Verwandten über die Feiertage der Dichtestress ausgebrochen.
Der dringende Wunsch, Distanz zu benötigen und Zeit für sich zu
haben. Doch wie soll das gehen, ohne geradezu unhöflich zu wirken?
Wir geben Tipps und ergründen, warum es zu so einem Stress kommen
kann. Warum wir, trotzdem wir so gerne mit anderen Menschen
zusammen sind und die Gemeinschaft auch unbedingt brauchen, ab und
zu das dringende Bedürfnis nach Stille und Ausklinken haben. Wir
wünschen allen unseren lieben Hörern entspannte Feiertage! Annika
und Michael