Folge 242: Sekundenglück

Psychologen beim Frühstück vor 2 Jahren

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"Und du denkst, dein Herz schwappt dir über. Fühlst dich vom
Sentiment überschwemmt. Es sind die einzigartigen tausendstel
Momente – das ist, was man Sekundenglück nennt" Wie in dem Lied
„Sekundenglück“ von Herbert Grönemeyer geht es heute bei uns um
diese wertvollen kleinen Momente grossen Glücksempfindens, die wir
plötzlich und unerwartet bei unverhofften Kleinigkeiten empfinden.
Wie es Heidi Liste auf der Seite Carpediem.life
(https://www.carpediem.life/a/sekundenglueck-was-ist-das)
formuliert: "Ein lauer Nachmittag. Ich sitze auf einer Bank in
einem Park in Wien, ein Buch in der Hand. Es ist sehr warm, ich
habe mir die Schuhe ausgezogen. Meine beiden Buben sitzen an einem
Teich. Sie lachen viel und flüstern sich kleine Anweisungen zu. Sie
bauen Labyrinthe aus Kies. Sie haben vor, kleine Fische zu
trainieren. Beiden ist die maßlose Sinnlosigkeit des Unterfangens
bewusst, aber es macht ihnen einfach Spaß, der Idee nachzugehen.
Einmal lachen sie besonders laut auf. Ich sehe, wie der Große den
Kleinen umarmt. Ihre Haut glänzt golden in dem schönen Licht. Und
da fühle ich es: das Sekundenglück. Es ist ein Moment, den ich
nicht vergessen werde. So schön, dass er wohl ewig nachhallen
wird." Wie wichtig sind solche Momente wirklich? Helfen uns solche
kleinen Augenblicke angesichts großer Krisen und Katastrophen? Wie
komme ich ans Sekundenglück? Und suchen wir nicht alle eher das
große Glück? Darüber und noch mehr reden wir in unserer ersten
Folge im neuen Jahr. Und wir freuen uns über Eure
Sekundenglück-Momente. Schreibt sie uns gerne in die Kommentare.
Euch allen ein schönes 2024! Annika und Michael