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  3. Healthy Habits - Dein Podcast für ein gesünderes Leben Podcast
  4. #5 Fasten Q&A - Antworten auf eure Fragen
In der fünften Folge unseres Podcasts “Healthy Habits”
beantworten Annemarie und Stella eure Fragen zum Thema Fasten.
Kann ich während des Fastens in die Sauna gehen? Darf man Kaffee
trinken? Und wie verhält es sich mit der Einnahme von
Nahrungsergänzungsmitteln während des Fastens? Die beiden
beschäftigen sich außerdem ausführlich mit dem Thema Sport
während des Fastens und erklären, warum Bewegung beim Fasten so
wichtig ist, aber nicht übertrieben werden sollte. Stella und
Annemarie stellen zudem  Forschungsergebnisse vor, in denen
das Fasten und dessen Auswirkungen auf das Immunsystem untersucht
wurde.

 

Ihr habt Fragen oder Anregungen? Schreibt uns gerne unter:
podcast@kaleandme.de

Mehr Infos: https://www.kaleandme.de/podcast

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„#5 Fasten Q&A - Antworten auf eure Fragen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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