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Mehr Selbstliebe lernen im Alltag

Mehr Selbstliebe lernen im Alltag

Neuanfang – Der Podcast für Authentizität vor 7 Jahren

Neuanfang #117 – 3 Ideen für mehr Liebe zu dir selbst

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Neuanfang #117 – Mehr Selbstliebe lernen im Alltag – 3
Ideen für mehr Liebe zu dir selbst

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Selbstliebe ist Trend! Das ist gut so und doch möchte ich mit
dieser Episode vom Neuanfang Podcast etwas ergänzen. So sehr ich
Body Positivity und bewusste Partnerschaften feiere, zu oft
erscheint mir Selbstliebe als ein ungreifbares Phänomen. Wie ein
Stück Seife, das einem immer durch die Finger flutscht.

Gerade wenn du von der bedingungslosen Liebe zu dir selbst noch
ein gutes Stück entfernt bist, kann sich das Wort und das
dahinter stehende Gefühl unerreichbar anfühlen. Wenn du dann
Sätze hörst, wie „liebe deinen Körper wie er ist” oder „nur wenn
du dich selbst liebst, wirst du eine erfüllte Partnerschaft
führen können”, scheint die Kluft zwischen deinem heutigen Gefühl
und der bedingungslosen Liebe für dich selbst unüberwindbar
erscheinen.

Selbstliebe ist so viel mehr als Schaumbäder und Komplimente für
dein Spiegelbild – Selbstliebe ist eine tägliche Praxis. Es
sind die kleinen Alltagsentscheidungen und vor allem deine
Gedanken, die dein Gefühl dir selbst gegenüber ausmachen.

In dieser Podcast-Episode werfen wir gemeinsam einen
differenzierten Blick auf die Selbstliebe und den Prozess, der
dir hilft, sie wachsen zu lassen. Wir schauen uns an, woran es
liegt, dass du in deinen Augen nicht liebenswert und nie genug
bist. Außerdem teile ich 3 ganz konkrete Selbstliebe-Übungen mit
dir, die du in deinen Alltag integrieren kannst.

Diese Episode ist das Richtige für dich, wenn ...

du die Liebe zu dir selbst wachsen lassen willst

du sehr kritisch mit dir selbst bist

der Begriff Selbstliebe für dich bisher schwer zu fassen war

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Die Shownotes findest du unter www.happyplanties.de/episode117

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Neuanfang Podcast – Der Podcast für Transformation

Die wöchentliche Portion Mut für alle, die das Gefühl haben,
dass da draußen und in ihrem Inneren noch mehr auf sie wartet.
Gehen musst du deinen persönlichen und spirituellen Herzensweg
selber, doch die Gespräche und Ideen in diesem Podcast stehen
dir bei deiner Transformation zur Seite. Fang an zu wachsen und
blüh auf!