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  3. Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast Podcast
  4. Folge 120 - Body Scan zum Mitmachen
In dieser Podcastfolge leite ich für dich eine
Entspannungsmethode an. Im Body Scan "durchreist" du gedanklich
deinen Körper. Mitmachen kannst du ganz einfach entweder im
Sitzen oder Liegen.

Die Entspannung geht bei Minute 1:42 los.

Viel Freude beim Mitmachen : )

Entspannungstraining für Menschen mit Migräne auf YouTube:
https://www.youtube.com/@unwetterimkopf/videos

Mit dem Rabattcode "unwetterimkopf" sparst du 15% auf deine
Bestellung bei Hanfgeflüster:
https://hanfgefluester.de [Empfehlungslink]

Meine Links:

Instagram: @unwetterimkopf

Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der Migräne Austausch

Blog: https://sabrinawolf.de/unwetter-im-kopf

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„Folge 120 - Body Scan zum Mitmachen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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