Die Bedeutung von Omega 3

Eine ausgewogene Ernährung ist für einen gesunden Körper das
A&O! Denn nur so gelangen wir an die essentiellen Nährstoffe,
die wir tagtäglich brauchen. Hierzu zählen auch die Omega 3
Fettsäuren. Welche Prozesse diese in unserem Körper unterstützen,
in welchen Lebensmitteln wir die wertvollen Fettsäuren finden und
wieviel wir davon brauchen, das erklärt Agnes Blönnigen in dieser
Episode. https://heilpraktikerinnen-kaarst.de/agnes-bloennigen/
Gesund und Glücklich - der Podcast von und mit Agnes Blönnigen