Startseite
Podcasts
SelfMovement - Der Psychologie Podcast Podcast
Negative Gedanken loswerden - psychologische Übungen für inneren Frieden

Negative Gedanken loswerden - psychologische Übungen für inneren Frieden

SelfMovement - Der Psychologie Podcast vor 4 Jahren

psychologische Übungen für inneren Frieden

0:00

42:50

Ruhe im Kopf - endlich gesund mit deiner inneren Stimme
umgehen

Hörst du auf alles, was deine Gedanken von dir verlangen? Bist du
immer auf der Suche nach dem "warum, wie, weshalb"? Bist du viel
zu verkopft? Dann hör hier mal rein.

Rike erzählt dir, warum du überhaupt Gedanken hast und wie sie
funktionieren. Es geht darum, Abstand von deinen Gedanken zu
bekommen und nicht mit ihnen zu verschmelzen. Viele psychische
Erkrankungen entstehen, weil wir unsere Gedanken zu wörtlich
nehmen.

Nach dem Hören dieses Podcasts kennst du wissenschaftlich
erwiesene Techniken, mit denen du deine negativen Gedanken
loslassen kannst. Du lernst, wie du dir selbst inneren Frieden
erschaffst. Denn deine Gedanken beeinflussen deine Gefühle, diese
wiederum dein Verhalten und dein Verhalten verändert dein Leben!

Mehr Infos und Inhalte findest du hier:

Webseite: ⁠⁠⁠https://www.rikemoje.de⁠⁠

Instagram-Kanal: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/rikemoje_liebe/⁠⁠

E-Mail: rikemoje@web.de

Interesse an einem Coaching? Melde dich per Mail bei mir und
wir finden einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch. Ich
freue mich auf dich!

Wir freuen uns auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge:
Schreibe uns gerne eine Mail an selfmovement.podcast@gmail.com
oder kontaktiere uns in den sozialen Medien. Wir freuen uns auf
dich und deine Geschichte!