RH#16 | Körpermobilität im Fokus - Dalibor Nikolic

Die verschiedenen Ansätze und Konzepte wie man unseren Körper
mobiler und flexibler machen kann, werden in der Sport- und
Fitness-Szene seit Jahrzehnten diskutiert. In den letzten Jahren
kam durch die Forschung viel Licht in dieses Gebiet. Dalibor
Nikolic ist in Österreich seit über 15 Jahren als Coach tätig und
hat sich auf das Thema Mobilität spezialisiert. In meinem
Gespräch mit Dalibor, könnt ihr euch ein Bild der Entwicklungen
und Potentiale in diesem Gebiet machen. Ein interessanter Talk,
nicht nur für Athleten, denn eine gute Beweglichkeit, geht uns
alle an :) 


Viel Spaß beim Reinhören 


Euer Performance Optimizier Richard 


www.richardstaudner.at 
www.btonic-performance.at